W życiu każdego człowieka może nadejść moment, w którym dotychczasowe sposoby radzenia sobie z trudnościami przestają działać. Czasami pojawia się smutek, lęk, uczucie pustki lub trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi.
W moim gabinecie nie oferuję gotowych rad ani powierzchownych rozwiązań. Wierzę, że trwała zmiana jest możliwa dzięki głębszemu poznaniu samego siebie. Pomagam moim pacjentom odkryć i zrozumieć nieświadome motywy, konflikty oraz schematy, które kształtują ich codzienne decyzje i emocje.
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w nurcie psychodynamicznym, z ośmioletnim doświadczeniem. Wierzę, że dobra terapia nie zaczyna się od metody — zaczyna się od relacji.
Spotykam się z osobami, które przychodzą z bardzo różnymi historiami: lękiem, który nie pozwala oddychać, depresją, która zabiera kolory, uzależnieniem, które stało się ucieczką, albo z poczuciem, że „wszystko jest w porządku, a jednak coś nie działa".
W moim gabinecie nie ma diagnozy, która zamyka. Jest miejsce na to, by powoli, sesja po sesji, rozumieć siebie pełniej — i podejmować decyzje, które są naprawdę nasze.
Zajmuję się zaburzeniami emocji, nerwicami, a także zaburzeniami osobowości, DDA oraz traumami. Ponadto pomagam w szeroko rozumianych trudnościach związanych z relacjami międzyludzkimi. Towarzyszę ludziom w lepszym rozumieniu siebie i otaczającego świata. Posiadam doświadczenie w obszarze wsparcia osób, które opuszczają zakłady karne i doświadczają trudności w obszarze readaptacji społecznej.
Pracuję w nurcie psychodynamicznym, który koncentruje się na relacji terapeutycznej. Cenię sobie indywidualne podejście do pacjenta. Dbam o poszerzanie swojej wiedzy i doświadczenia poprzez uczestnictwo w szkoleniach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Wszystko, o czym rozmawiamy w gabinecie, pozostaje wyłącznie między nami. Bezpieczeństwo i zaufanie to fundamenty procesu terapeutycznego. Ścisłe przestrzeganie tajemnicy zawodowej oraz zasad etycznych pozwala na stworzenie przestrzeni, w której możesz bez obaw i w pełni swobodnie dzielić się swoimi najtrudniejszymi myślami, wspomnieniami czy emocjami.
W nurcie psychodynamicznym każda Twoja myśl, sen, nagłe skojarzenie czy z pozoru błaha refleksja mają znaczenie. Zapraszam Cię do dzielenia się wszystkim, co pojawia się w Twojej głowie w trakcie sesji — bez cenzury, układania wypowiedzi w logiczny ciąg czy zastanawiania się, co „wypada" powiedzieć. To właśnie w tych swobodnych myślach często kryje się klucz do zrozumienia nieświadomych mechanizmów i zakorzenionych schematów.
Moim zadaniem jako terapeuty nie jest dawanie gotowych rad, krytykowanie Twoich wyborów ani decydowanie o tym, co jest dla Ciebie dobre. Oferuję Ci swoją uważną obecność, empatię i profesjonalną neutralność. Wspólnie przyglądamy się Twojemu światu wewnętrznemu z ciekawością i szacunkiem, bez moralizatorstwa, co pozwala na autentyczne i głębokie poznanie samego siebie.
Wybierz dzień, a następnie dogodną godzinę.